设为首页 | 加入收藏
首页 社会文化 娱乐新闻 健康新闻 法律在线 星声星语 财经资讯 旅游新闻 体育新闻 时尚新闻 汽车资讯
当前位置:  主页 > 旅游新闻 >
阅读新闻

大暑之后,便秘的人多吃这水果,比香蕉管用,隔天排宿便_健康频

发布日期:2020-07-28 03:19   来源:未知   阅读:

在平时生活里,很多人一定都遇到过便秘的烦恼,不光身体难受,整个人的精神都没有,今天小编为大家安利一个水果,润肠通便全靠它了。大暑之后,便秘的人多吃这水果,比香蕉管用,隔天排宿便!它就是苹果了,一日一苹果,疾病远离你,它含有丰富的鞣酸、果胶和膳食纤维,未经加热的生果胶可以软化大便,与膳食纤维共同起到通便作用,便秘的人生吃苹果比吃香蕉管用多了,还能增强自身免疫力,好处多多!今天小编教给大家一个苹果新吃法,那就是海底椰苹果瘦肉汤了,营养又好喝,快来看看小编是怎么做的吧

海底椰苹果瘦肉汤

By M.s半糖

配料:

猪里脊肉 200克、苹果 1个、海底椰 12克、无花果 10克、蜜枣 1个、精盐 适量

烹饪步骤:

1.里脊肉切块飞水洗净。

2.准备干货,如图。

社会文化   娱乐新闻   健康新闻   法律在线   星声星语   财经资讯   旅游新闻   体育新闻   时尚新闻   汽车资讯  
Power by DedeCms